こんにちは
ALETTADONA のTAKAYOです。
久しぶりにカレーを作りました！
最近、電車や職場でも冷房がきいていたり
立ち仕事でなんだかむくみが気になり、
さらに疲れがたまっていたので
パワーが欲しくて
そうだ！『カレーを作ろう』と思い
冷蔵庫をガサガサ。
血流を良くしてくれるし、カリウム効果でむくみ解消してくれる「みょうが」
溜まった乳酸をエネルギーに変えてくれる「アスパラ」
さらにビタミンCの吸収も良くしてくれるので
じゃがいももたっぷり入れて、トマトも忘れずに！
ちょっとカラフルになって食欲増進です！
パワー全開！
明日も頑張れます！