こんにちは☆Aletta DonaのTAKAYOです。
ヘッド&ショルダーコース始めました。
頭が重い、首 肩が凝っている、眼が疲れているなど現代社会ではもっとも多い症状ですね。長時間同じ姿勢を続けていたり、パソコンやスマホ等使う時間が長い方は常に違和感を感じているのではないでしょうか！？
首や頭の筋肉が緊張状態で硬くなり血管を圧迫して脳が酸欠になり、頭が重い、気分が悪い、頭痛がする また血行不良・頸肩部のこりに繋がってしまいます。
ヘッド&ショルダーコースでは、首や肩、デコルテ、頭の硬くなった筋肉をほぐして
血流やリンパの流れを整えコリをほぐし、眼精疲労解消やお顔のむくみ リフトアップ小顔効果も期待できます。
是非、一度お試しください♪